私の悩みのひとつが、抜け毛が多いことです。
シャンプーの時にも抜けますし、ブラッシングの後もクシに髪の毛が抜けています。
部屋を掃除する時も、普段はあまり気づきませんが、髪の毛が多いです。
元々髪の毛が多い方なので、そんなに気にならない部分もありますが、美容院に行くと必ず「毛根が弱いですね」と言われます。
これってやっぱり髪が不健康ということですよね。
今はまだ若いので髪の毛が多いですが、おばあちゃんになったら髪がないのでは？と、将来不安です。
今のうちに髪元気にしてあげないと、と思います。
ということで、髪元気の評価 | 専門家に聞いてみました。
専門家がお勧めするのは「炭酸水を利用した頭皮ケア」とのこと。
？？？炭酸水で髪をケア？
髪に元気がないのは血流が悪い為らしいです。
なんでも炭酸水の元になっている二酸化炭素は、皮膚の中に入ると血行が促進させ、血流豊富な状態をつくり出してくれる働きがあるそうです。
私の中でちょっとした発見でした。
頭皮に炭酸水を吹き掛けてあげればいいそうです。
そしたら足の血流が悪いと思ったら足に吹きかけても同じ効果があるのかなぁ？それは違うかな？
炭酸水で髪を元気にする、といういいことを聞きましたが、これはあくまでも髪を元気にする方法であって、抜け毛の原因を知っておかないと意味がないようにも思います。
髪に元気がないのはおそらく普段の生活のせいでもありますよね。
食生活、睡眠不足、ストレス・・・など。
お風呂上りには思いっきりドライヤーで乾かしてます。
自分自身が髪を傷めつけていた思いあたるふしが多々あります。
今後は生活習慣を見直してみたいと思います。